Yanlış Diyet Sonrası Oluşan Hastalıklar

108

Cemre havaya düştü. Yakında toprağa düşer sonra da suya… E artık havalar ısınmaya başlayacak ve insanlar kışın aldıkları kilolardan kurtulup tatilde denize girecek. Bunun için de çoğu insan acele edecek ve bu onları yanlış diyet programına sürükleyecek. Peki yanlış yapılan bu diyet programları ne gibi sonuçlara sebep olur bu yazımda onu kaleme aldım.

  • Aşırı ve bilinçsiz yağ tüketimi sonucu iştah azalması, bulantı ve ilerleyen yaşlarda bazı kronik rahatsızlıklar.
  • Kadınlarda adet düzensizliği.
  • Yo-yo sendromu.
  • Özellikle kadınlarda kemik erimesi.
  • Aşırı ve bilinçsiz protein tüketimi sonucu gut hastalığı.
  • Yüksek kolesterol sonrası kalp-damar hastalıkları.
  • Aşırı ve bilinçsiz protein sonucu böbrek taşı oluşumu.
  • Kalpte ritm bozukluğu.
  • Aşırı lif tüketimi sonucu karında şişlik, bağırsaklarda gaz ve kramp.
  • Özellikle gençlerde psikolojik sıkıntılar.

Daha birçok rahatsızlık eklenebilir ama bu kadarını bile okumak umarım sizlerin bilinçsiz diyet yapmaktan uzak durmanızı sağlayacaktır. Hızla kilo verdiğini iddia eden magazin diyetlerinden uzak durun ve en iyi diyet için alanında uzman kişi işe beraber çalışın 🙂

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin