Kilo Almak İsteyenleri Buraya Alalım

169

.Her seferinde kilo vermek isteyenlerden bahsediyoruz. Ancak sanmayın ki sizleri de unuttuk. Hızlı kilo aldıran içecek ve karışım tariflerimiz ile sağlıklı ve hızlı kilo alabilirsiniz. Haftada 5 kilo aldıran iştah açan karışım tarifi ve kahve severler için kilo aldıran kahve tarifimiz, smoothie sevenler için muzlu hurmalı tarifimiz sizlerle…

Kilo Aldıran İçecek Tarifleri

Kilo almak için içecek arayan kişilere gösterilecek şeyler arasında bazı kahve çeşitleri vardır. Örneğin Latte, içerisinde krema ve şeker bulunduruyor. Bu da kilo almaya yardımcı oluyor. En hızlı kilo aldıran içeceklerden bir diğeri süt, fıstık ezmesi ve çikolata ile hazırlanandır. Her birinin kilo aldırma özelliği bulunuyor. Bu besinleri de bir araya getirerek içecek hazırlamak kilo alınmasına yardımcı olacaktır.

Muzlu Hurmalı Smoothie

Kilo Almak İçin Muzlu Hurmalı Smoothie Tarifi

Kilo almak isteyen kişilerin sıklıkla başvurduğu meyvelerden birisi muzdur. Muz oldukça besleyici bir meyvedir ve fazla tüketildiği zaman da kilo yapar. Ancak kabızlığa dikkat etmek lazım. Muzun kilo aldırma etkisinden dolayı kilo aldıran kür olarak muz ile hazırlan smoothie gösterilebilir. Bu smoothienin içerisinde ceviz, bal ve hurma da konması etkisini arttıracaktır. 

Çikolatalı Kahve İle Kilonuzu Arttırın

Kahve ve çikolata ikilisi bir araya geldiklerinde kilo alma yöntemlerinden birisi haline geliyorlar. Çikolatalı kahvenin tüketilmesi kilo almayı hızlandırıyor. Hem soğuk hem sıcak içilebilen bu kahvenin üzerine krema da konması etkisini bir hayli artırmaktadır.

İştah Açan Karışım Tarifi Haftada 5 Kilo Garanti

Hızlı kilo almak isteyenler için harika iştah açan içecek karışımı tarifini sizlerle paylaşacağız. İştah açan karışım ile düzeli kullanırsanız haftada 5 kilo alabilirsiniz.

Malzemeler

  • 1.5 su bardağı süt
  • 2 orta boy muz
  • 1 orta boy yumurta beyazı
  • 1 çorba kaşığı fıstık ezmesi
  • 2 çorba kaşığı keçi boynuzu pekmezi

Yüksek Kalorili İştah Açan Karışım Nasıl Yapılır?

Malzemelerin hepsini blandere atın ve karıştırın. Bu karışımı sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan bir saat önce için Günde 30 dakika yürüyüş veya egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Düzenli uyguladığınız takdirde bir haftada 5 kilo almanız mümkün olabilir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin