Kabızlık Neden Olur?

145

Dışkılama zorluğuyla devam eden bu rahatsızlığın sebebi olarak; bazı beslenme ve diyet alışkanlıkları, hareketsiz bir yaşam tarzı, bazı ilaçlar ve kişinin psikolojik durumu sayılabilir. Bunlar ana sebeplerdir. Kabızlık neden olur diye sorduğumuzda verebileceğimiz diğer yanıtlar ise şunlardır…

  • Lif kaynaklarının yetersiz tüketimi.
  • Yetersiz sıvı alımı.
  • Diyette aşırı protein miktarının bulunması.
  • Fazla kafein tüketmek.
  • Sürekli katı gıdalarla beslenmek.
  • Bazı hormonal ve psikolojik değişiklikler.
  • Bazı ilaçlar.
  • Fazla inek sütü tüketmek.
  • Tuvalet ihtiyacını ertelemek.
  • Egzersiz eksikliği.
  • Bazı bağırsak hastalıkları.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin