Dışkılama zorluğuyla devam eden bu rahatsızlığın sebebi olarak; bazı beslenme ve diyet alışkanlıkları, hareketsiz bir yaşam tarzı, bazı ilaçlar ve kişinin psikolojik durumu sayılabilir. Bunlar ana sebeplerdir. Kabızlık neden olur diye sorduğumuzda verebileceğimiz diğer yanıtlar ise şunlardır…
- Lif kaynaklarının yetersiz tüketimi.
- Yetersiz sıvı alımı.
- Diyette aşırı protein miktarının bulunması.
- Fazla kafein tüketmek.
- Sürekli katı gıdalarla beslenmek.
- Bazı hormonal ve psikolojik değişiklikler.
- Bazı ilaçlar.
- Fazla inek sütü tüketmek.
- Tuvalet ihtiyacını ertelemek.
- Egzersiz eksikliği.
- Bazı bağırsak hastalıkları.
