İsveç Diyeti ve Kahve Tüketimi

205

İsveç diyetinde en çok merak edilenlerden biri de hangi kahvenin tüketilmesi gerektiğidir. İsveç diyetinde metabolizmayı hızlandırması sebebiyle sabahları bir fincan kahve içilmesi öneriliyor. Ancak kahvenin çok fazla türünün bulunması diyet listesinde hangisinden bahsettiğine dair kafalarda soru işaretine sebep olmaktadır. Kalori miktarının düşük olmasından dolayı akıllara Türk kahvesi gelse de içerisinde kafein miktarının fazla olması ve bağımlılık yapması yüzünden bazı insanlar için uygun olmayabilir. İçinde süt tozu ve şeker olmayan sade nescafeler genelleme yapıldığında insanlar için daha iyi bir seçim olabilmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin