Her Mevsime Gidecek Muhteşem Detoks İçeceği

189

İster yaz ayında olun ister kış ayında bu pratik lezzet ve antioksidan içeceği mutlaka denemelisiniz. Yapımı çok basit, tercihinize göre içine buz da atabilirsiniz. Faydalarından bahsedecek olursak…

MAYDANOZ

?️A ve C vitaminlerinden zengindir ve göz sağlığında oldukça etkin besindir.

?️Güçlü bir anti-oksidan olduğundan kan akışın dengeler.

?️Kalp ve damar sağlığını korur.

?️Adet dönemlerinde özellikle ağır sancıyı azaltmak için en etkin doğal çözümdür

?️Hücrelerin yaşlanmasını engeller.

DEREOTU

?Uykusuzluğu giderir

?İdrar söktürücü özelliği vardır.

?Mide rahatsızlığına iyi gelir.

?Yüksek oranda C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir.

?Lif açısından oldukça zengindir.

?Karaciğer, böbrekler, pankreas ve safra kesesi için iyi bir temizleyicidir.

?Saç ve tırnak yapısını kuvvetlendirir.

?Şeker hastalığına iyi gelir.

YOĞURT

▪️Kolon kanseri riskini düşürmekte

▪️Süte göre düşük laktoz içeriğine sahiptir.

▪️Yoğurtla alınan kalsiyum yağ yakımını hızlandırır.

▪️Potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içermektedir.

▪️Kalp-damar hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucudur

▪️Yoğurt fermente üründür ve tüketimi sonucunda meme kanseri riskinin azaldığı belirlenmiştir.

▪️Yoğurdun yeşil suyu kesinlikle dökülmemeli ! çünkü büyük miktarda vitamin ve mineral içermektedir.

▪️İçindeki magnezyum ve potasyumdan dolayı kas fonksiyonları ve sinir iletimleri için önemlidir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin