Maden Suyu Ne Zaman ve Ne Kadar İçilmeli?

Maden Suyu Ne Zaman ve Ne Kadar İçilmeli?

0
Avrupa ülkelerinde maden suyu tüketimi oranı yıllık kişi başı 100 litreyi geçmektedir. Ancak ülkemiz maden suyu kaynağı açısından coğrafi konum itibari ile...
Kahve Yararlı mı, Zararlı mı?

Kahve Yararlı mı, Zararlı mı?

2
Kahve özellikle batı toplumlarında günlük yaşamın vazgeçilmez içeceklerindendir. Peki kahvenin metabolizma üzerindeki etkileri nelerdir? Kahvenizi alın ve arkanıza yaslanın, yazının sonunda ise...
Haşimato Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Haşimato Hastaları Nasıl Beslenmeli? AIP Diyeti Nedir?

Öncelikle haşimato hastalığından bahsettiğim yazımı okumanızı tavsiye ediyorum. Sizlerde haşimato diyeti yada AIP diyeti gibi söylemler duymuşsunuzdur. Peki bu...
2020'de Gelen Felaketler

2020’de Gelen Felaketler

0
Hastalıklar, savaşlar, depremler,yangınlar.. Daha başka ne olabilir ki dediğimiz anda bir tokat daha atmaya devam ediyor 2020. ...
Demir Eksikliğine Sebep Olan Yanlış Beslenme Alışkanlıkları

Demir Eksikliğine Sebep Olan Yanlış Beslenme Alışkanlıkları

0
Yemeklerle birlikte çay ve kahve tüketme alışkanlığı.Diyette süt ve süt ürünlerinin önerilen miktardan fazla tüketilmesi sonucu içindeki kalsiyumun demiri emilimini olumsuz etkilemesi.Bebeklerde...
Paleo Diyeti Kas Yapar Mı?

Paleo Diyeti Kas Yapar Mı?

0
Paleolitik Çağ milattan önce 10 binlere kadar uzanmaktadır. O zaman ki beslenme şartlarında hazır gıdalar haliyle yoktu. Ayrıca insanlar yerleşik hayatta olmadığı...
Tansiyon Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Tansiyon Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Hipertansiyon yani yüksek tansiyon hastalığı artık genç yaşlı demeden herkesin kapısını çalabiliyor. Sadece yaşlılar değil yetişkinler, gençler hatta çocuklar bile günümüzde risk...
Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler

Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler

0
Öncelikle kabızlığın altta yatan sebebini değerlendirmek lazım. Lifli Gıdalar Diyetinizde tam tahıllı karbonhidratlara yer verin....
Şeker Hastalığında Doğru Beslenme

Şeker Hastalığında Doğru Beslenme (Memorial Önerisi)

Şeker Hastalığında Doğru Beslenme Hayat Kurtarıyor! Diyabet yani şeker hastalığının tedavisinde kan şekerini dengede tutmak için sağlıklı beslenme altın...
Bebek Bakımında Dikkat Etmeniz Gerekenler

Bebek Bakımında Dikkat Etmeniz Gerekenler

0
İlk doğumunu yapacak olan anneler için bebek bakımı konusunda bilmesi gereken çok şey vardır. Bebek bakımında dikkat etmeniz gerekenler? Olarak kendinize bir sıralama oluşturabilirsiniz....

Son Makaleler