Vejetaryen Örnek Menü

Vejetaryen Örnek Menü

0
Pazartesi Kahvaltı: Meyve salatasıAra öğün: Bir avuç kuru yemişÖğlen: Sebzelere sarılı falafel ve humusAra öğün: Bir bardak bitkisel...
Paleo Diyeti Listesi

Paleo Diyeti Listesi

0
Örnek teşkil etmesi için hazırlanmış bir listedir. Lütfen diyetin kişiye has olduğunu unutmayın... Pazartesi Kahvaltı
Maden Suyu İle Diyet Listesi

Maden Suyu İle Diyet Listesi

Sabah 1 adet haşlanmış yumurta1 su bardağı yarım yağlı süt1 dilim yarım yağlı peynir1 dilim ekmekİstediğiniz kadar taze...
Haftalık Ketojenik Diyet Listesi

Haftalık Ketojenik Diyet Listesi

0
Gün 1 Kahvaltı: Domates, salatalık, sınırsız yeşillik, 8-10 yeşil-siyah zeytin, 2 kibrit kutusu kadar yağlı peynir
En İyi Diyetlerden Ornish Menüsü

En İyi Diyetlerden Ornish Menüsü

2
Kalp sağlığı için en iyi diyet olan ornish diyetinden bahsettiğim yazıyı okumadıysanız öncelikle onu okumanızı tavsiye ederim. Daha sonra bu 1400 kalorilik...
Öğrenciler İçin En İyi Diyet Listesi

Öğrenciler İçin En İyi Diyet Listesi

0
Öğrenciler için en iyi diyetten bahsettiğim bu yazımı okuduğunuz varsayıyorum ve devam ediyorum. Aşağıda vermiş olduğum liste 1400 kalorilik örnek bir listedir....
Akdeniz Diyeti Listesi

Akdeniz Diyeti Listesi

0
Pazartesi Kahvaltı 2 adet dilim kepek ekmeği1 dilim tuzsuz beyaz peynir veİstenildiği kadar domates ve salatalık tüketebilirsiniz.5...
Laktoz İntoleransı Diyet Listesi

Laktoz İntoleransı Diyet Listesi

Bu diyet listesi 3 ana ve 3 ara öğünden oluşmaktadır ve sağlıklı beslenmeye yönelik hazırlanmıştır. Kilo vermek için hazırlanan bir diyet listesi...
Glutensiz Diyet Örnek Menü

Glutensiz Diyet Örnek Menü

0
Pazartesi Kahvaltı: Çiya tohumu pudingi (2 yemek kaşığı çiya tohumu, 1 kase yoğurt ve yarım yemek...
Protein Diyeti Listesi

Protein Diyeti Listesi

0
Bir önceki yazımda protein diyetinin ne olduğundan ve zayıflamada etkisinden bahsetmiştim. Bu yazının devamında ise 3 günlük örnek bir protein diyeti listesi...

Son Makaleler