Tahılların kalorisi
Tahılların kalorisi
1 Dilim Beyaz Ekmek 28 gr 90 kalori1 Dilim Kepekli Ekmek 28 gr 60 kalori1...
Süt ürünleri ve Yumurtanın kalorisi
Süt ürünlerinin kalorisi
100 gr Yağlı Yoğurt 95 kalori100 gr Yağlı Süt 68 kalori100 gr Lor Peyniri 85...
Tatlıların kalorisi
Tatlıların Kalorisi
100 gr Bal 315 kalori100 gr Dondurma 193 kalori100 gr Çikolata 550 kalori100 gr Marmelat 275...
Hamurişlerinin ve yağların kalorisi
Yağların Kalorisi
100 gr Tereyağ 206 kalori100 gr Margarin 204 kalori100 gr Sıvıyağ 230 kalori
Sebzelerin kalorisi
Sebzelerin kalorisi
1 Adet 50 gram Domates 14 kalori1 Adet 50 gram Enginar 10 kalori1 Adet 50...
Meyvelerin kalorisi
Meyvelerin kalorisi
1 Adet 10 gram Kayısı 8 kalori1 Adet 40 gram Muz 100 kalori1 Adet...
Kuruyemişlerin kalorisi
Kuruyemişlerin kalorisi
100 gr Ayçiçeği Çekirdeği 560 kalori100 gr Badem 600 kalori100 gr Ceviz 650 kalori100 gr Fındık...
Et ürünlerinin kalorisi
Et ürünlerinin kalorisi
100 gr Izgara Biftek 278 kalori100 gr Izgara Tavuk 132 kalori100 gr Haşlanmış Tavuk Göğsü...
Deniz ürünlerinin kalorisi
Deniz ürünlerinin kalorisi
1 Adet Midye 9 kalori1 Adet İstridye 6 kalori1 Adet Karides 144 kalori100 gr Somon...
Yediklerinizi Hesaplayın & Kalori Cetveli
Yediklerinizi Hesaplayın. Baharatların meyveler sebzelerin etlerin kalori cetveline bakabilirsiniz. Günlük olarak harcadığınız kaloriyi bilirseniz, yiyeceklerden toplamda ne kadar kalori alırsanız kilo alırsınız...
