Protein Diyeti Listesi

Protein Diyeti Listesi

0
Bir önceki yazımda protein diyetinin ne olduğundan ve zayıflamada etkisinden bahsetmiştim. Bu yazının devamında ise 3 günlük örnek bir protein diyeti listesi...
Laktoz İntoleransı Diyet Listesi

Laktoz İntoleransı Diyet Listesi

Bu diyet listesi 3 ana ve 3 ara öğünden oluşmaktadır ve sağlıklı beslenmeye yönelik hazırlanmıştır. Kilo vermek için hazırlanan bir diyet listesi...
Çocuklar diyet yapabilir mi?

Çocuklar Diyet Yapabilir Mi?

0
Çocuklarının kilosundan endişe duyan ebeveynler çocuklarının diyet yapmasını isteyebilir. Peki yetişkinlerin kilo alıp vermek için uyguladıkları diyet programları çocuklar içinde geçerli olabilir...
Koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendiriyor: Çörekotu yağı

Koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendiriyor: Çörekotu yağı (Sözcü)

0
Türkiye'de çıkan ilk koronavirüs vakası vatandaşları endişelendiriyor. Uzmanlar alınabilecek önlemleri sıralarken, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi en çok vurgulanan noktalardan biri. Konu ile ilgili...
Detoks Diyeti Zayıflatır Mı?

Detoks Diyetleri Zayıflatır Mı?

1
Detoks Nedir? Detoks kelime anlamı olarak baktığımızda; arınma, temizlenme anlamına gelmektedir. Vücudumuzun bir detoks mekanizması vardır ve sürekli olarak...
Hangi Turşuda Ne Kadar Kalori Var?

Hangi Turşuda Ne Kadar Kalori Var? Turşu Çeşitleri ve Kalorileri

0
Salatalık Turşusu 1 tane orta boy salatalık turşusu: 4 kalori100 gram salatalık turşusu: ...
İsveç Diyeti Örnek Listesi

İsveç Diyeti Örnek Listesi

0
1. Gün Kahvaltı 1 Fincan sade nescafe1 adet kesme şeker
Glüten nedir? Glütensiz diyet nedir? Glüten alerjisi olanlar ne yememeli?

Glüten nedir? Glütensiz diyet nedir? Glüten alerjisi olanlar ne yememeli?

0
Glüten Nedir? Gluten; kısaca tahıllarda bulunan proteinlere verilen isim olarak tanımlanabilir. Tahıllardaki depo proteinleri etanolde çözünebilen prolaminler ve...
İştah Nasıl Kesilir?

İştah Nasıl Kesilir?

0
İştahımızı kontrol altına alamadığımız zamanlarda kilo alımı kaçınılmaz oluyor. O halde kilo almamak için iştahımızı nasıl kontrol altına alırız? İştahımızı nasıl keseriz?...
Protein diyeti zayıflatır mı

Protein Diyeti Zayıflatır Mı?

0
Protein diyeti yalnızca protein içeren besinleri bulundurduğu için düşük kalorili diyet grubuna girmektedir. Kilo vermede düşük kalorili bir diyetin şart olması, proteinlere...

Son Makaleler