AB Kan Grubu Beslenme

137

AB kan grubu anlaşılmaz ve muamma olarak adlandırılır. A ve B tipleri arasında bir karışım olarak tanımlanır. A ve B grubu bireylerin tüketmemesi gereken besinler genel olarak AB kan grubu bireyleri için de sakıncalıdır. Ancak B grubu için önerilmeyen domates, AB grubu için risk teşkil etmez.

A gruplarında olduğu gibi AB grubunda da et tüketimi sıkıntılıdır. Et sindiriminde problem yaşayan AB kan grubu bireyleri eti yağ olarak depolamada bu da kilo almaya sebep olabilmektedir. Bu nedenle kilo verme diyeti yapmak isteyen AB grubu üyeleri et tüketimine kısıtlama getirmelidir. Ayrıca et ürünlerinin yanında mutlaka sebze de tüketmelidir.

AB kan grubuna sahip bireyler için deniz ürünleri, sebzeler, süt ve süt ürünleri diyetlerinde olmazsa olmazlardandır.

AB Grubuna Ait Bazı Özellikler

  • Sindirim sistemleri çok hassastır.
  • Bağışıklık sistemleri güçlüdür.
  • Alerjik bir bünyeye sahiptirler.
  • Kadınlar, kadın hastalıkları açısından risk altındadır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin